Humme Yoga is niet de zoveelste twijg aan de oude wijze yogaboom. Het is de naam van de studio, verbonden aan mijn achternaam en het is mijn persoonlijke invulling van de yogales.

Sinds mijn kennismaking met yoga in 1986 en mijn yoga-opleiding bij Deepak Chopra in 2006, heeft vooral mijn kennismaking met de Himalaya Traditie van Yoga en Meditatie in 2012 in India mijn yoga-inzichten aanzienlijk verrijkt. Het is vooral de meditatieve vorm van yoga die me zeer aanspreekt.

Het accent ligt hier in belangrijke mate op het ontwikkelen van de zogenaamde middenrif-adem waardoor een ontspannen lichaam leidt tot een ontspannen geest.Het gaat in deze vorm van yoga niet om inspannen, presteren of competitie, maar om leren loslaten, liefdevolle aandacht en het hervinden van een stille rust in jezelf.

Voor ik yogadocent werd, heb ik 20 jaar als regisseur met zeer uiteenlopende acteurs gewerkt, waarbij ik steeds heb gezocht naar fysieke expressiemiddelen, gebaseerd op een oprechte persoonlijke ondergrond. Deze fascinatie voor de wezenlijke kern van ieder individu vormt een belangrijke drijfveer in mijn benadering van de yoga.

In mijn yogalessen schep ik de omstandigheden waarin mijn cursisten in diepere persoonlijke lagen kunnen komen, waar ze niet doorlopend worden bepaald door de dagelijkse eisen van werk- en privéleven en waar zij zelf stilte, rust en heilzame ontspanning kunnen ervaren.